4oci.cz
Topografie OP
Individuální kontaktní čočky ...
Na podzim 2019 jsem měl telefonát z Brna od kolegy optometristy Tomáše Pospíchala, který se ...
eLegal se dlouhodobě zaměřuje na marketingové právo a regulaci reklamy ve zdravotnictví.
Co změnila novela zákona o ...
Od 26. května 2021 platí nová pravidla regulace reklamy pro zdravotnické prostředky, tedy produkty ...
Riziko vzniku a progrese zejména VPMD a senilní katarakty lze ovlivnit dostatečným příjmem antioxidantů a dalších látek esenciálních pro zdraví očí.
Nemoci oka související s věkem ...
S pokračujícím trendem zvyšování délky života a stárnutí populace se prevalence nemocí oka ...

Počítač, komfort nošení a kontaktní čočky

26. 7. 2011

Moderní pracoviště kladou velké nároky na oči, především na uživatele kontaktních čoček. David Ruston sledoval vliv dlouhodobé práce na počítači v klimatizovaných prostorách na oči. Níže jsou uvedeny možnosti, jak lze následkům častého používání počítače zabránit, nebo jak příznaky zmírnit.

 

 

Účinky používání počítačů na oči

• Snížená frekvence mrkání

• Rychlejší ztenčení slzného filmu

• Vznik suchých míst

• Expozice větší plochy povrchu oka

• Vyšší úhel pohledu než při jiných činnostech do blízka

• Nekompletní mrkání

• Anomálie při mrkání

 

Pět nejdůležitějších zásad pro uživatele počítačů aneb jak předejít problémům se zrakem

 

Snížit oslnění

Oslnění je u uživatelů počítačů závažnou příčinou únavy očí. Nezávisle na tom, jak je počítač umístěn vzhledem k oknu, by měly být spuštěny závěsy, rolety či žaluzie, aby dopad denního světla byl tlumený. Nositelé kontaktních čoček by se měli vyvarovat toho, aby seděli proti nezakrytému oknu. Rozdíl mezi jasem obrazovky a za ní ležícího okolí může vést ke stresu a sníženému komfortu vidění.

 

Přezkoušet kontaktní čočky

Při práci na počítači se každý soustředí a mrká méně často, což je pro uživatele čoček zvláště zatěžující. Delší interval mezi mrkáním může vést k vysušení povrchu čočky, což sníží pocit komfortu a zhorší vidění. Proto je nutno rozhodnout se pro čočky z takového materiálu, který by tento efekt minimalizoval.

 

Přizpůsobit monitor

Jeho ideální umístění závisí na mnoha faktorech – na postavě a zrakových schopnostech uživatele, náplni práce i uspořádání pracoviště. Optimální je, aby střed monitoru byl 13–23 cm pod horizontální úrovní pohledu. Uživatel počítače se tak může dívat přesně přes jeho horní okraj.

 

Dělat přestávky

Prevencí stresového postižení očí je pohled mimo obrazovku. Doporučuje se dodržovat pravidlo 20/20/20: každých 20 minut udělat 20sekundovou přestávku a zaostřit nejméně na vzdálenost 20 stop (6 metrů) od obrazovky. Oči by se měly pohybovat a zaostřovat do dálky na různé předměty.

 

Radit se s kontaktologem

Jestliže nositelé kontaktních čoček musí strávit u počítače hodně času, měli by pravidelně, nejméně jednou za rok, podstoupit kontrolu, i když nepociťují žádné obtíže. Při jakýchkoliv obtížích by měli vyhledat lékaře neprodleně.

 

Překlad z časopisu DOZ 8/2010 prof. MUDr. Blanka Brůnová, DrSc.

Podrobnější informace najdete v časopise Česká oční optika, únor 2011.

 
    [ Katalog firem ]

OPTIK - Ladislav Horčic

Prodej brýlových obrub dámských, pánských i dětských, slunečních brýlí ...

Biomedica ČS, s.r.o.

Dovoz a distribuce speciální zdravotnické a diagnostické techniky a ...

D & M Optik

Služby v oboru oční optika, brýle, dalekohledy, telescopy, buzoly a ...

OPTIA, a.s. (Šumperk)

Velký výběr značkových brýlových obrub, brýlová skla všech typů, sluneční ...

Fokus Optik, a.s., Praha 1

Kvalitní a komplexní péče o zrak. Široký výběr cenově dostupných korekčních ...

OPTIK CÍL

Provoz oční optiky, poradenství, servis. Prodej dioptrických i slunečních ...

Topografie OP
Individuální kontaktní čočky ...
Na podzim 2019 jsem měl telefonát z Brna od kolegy optometristy Tomáše Pospíchala, který se ...
eLegal se dlouhodobě zaměřuje na marketingové právo a regulaci reklamy ve zdravotnictví.
Co změnila novela zákona o ...
Od 26. května 2021 platí nová pravidla regulace reklamy pro zdravotnické prostředky, tedy produkty ...
Riziko vzniku a progrese zejména VPMD a senilní katarakty lze ovlivnit dostatečným příjmem antioxidantů a dalších látek esenciálních pro zdraví očí.
Nemoci oka související s věkem ...
S pokračujícím trendem zvyšování délky života a stárnutí populace se prevalence nemocí oka ...

Vygenerováno za 0.0691 sec
Informační portál mapující oblast oční optiky a optometrie. Posláním portálu je srozumitelnou formou oslovit co nejširší veřejnost se zájmem o vidění, zrak, módní trendy a konkrétní služby v oblasti oční optiky. Součástí portálu je katalog firem a jejich produktů a služeb.
Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.

Cookies

2024 © 4stav.cz | Provozovatel: EXPO DATA spol. s r.o. | Webmaster: ORAX, s.r.o.,  EXPOCOMP, spol. s r.o.