4oci.cz
Topografie OP
Individuální kontaktní čočky ...
Na podzim 2019 jsem měl telefonát z Brna od kolegy optometristy Tomáše Pospíchala, který se ...
eLegal se dlouhodobě zaměřuje na marketingové právo a regulaci reklamy ve zdravotnictví.
Co změnila novela zákona o ...
Od 26. května 2021 platí nová pravidla regulace reklamy pro zdravotnické prostředky, tedy produkty ...
Riziko vzniku a progrese zejména VPMD a senilní katarakty lze ovlivnit dostatečným příjmem antioxidantů a dalších látek esenciálních pro zdraví očí.
Nemoci oka související s věkem ...
S pokračujícím trendem zvyšování délky života a stárnutí populace se prevalence nemocí oka ...

Zraková výkonnost sportovců a postupy jejího vyšetření

28. 6. 2011

Na úvod by čtenáři měli vědět, že považovat výkonnost sportovce pouze za důsledek fyzického tréninku a kondice je nedostatečné. V mnoha studiích je dokladován těsný vztah mezi špičkovou výkonností a vynikajícími zrakovými schopnostmi.

 

 

Vidění je více než výborná zraková ostrost a zahrnuje mnoho vizuálních schopností, které mohou být vylepšeny. Ke zlepšení schopnosti oka dobře vidět přispívají extraokulární svaly, které musí pro naplnění vizuálních potřeb pracovat s maximální účinností. Stejně jako u jiných svalů v těle může být jejich účinnost zvýšena speciálním tréninkem.

 

Přirovnáme-li lidské vidění k počítači, lze oči považovat za hardware a vnímání vizuálních informací za software.

 

Oči neboli hardware

 

Pokud budeme vycházet z uvedeného přirovnání, lze konstatovat, že hardware může mít určitá omezení, která zjistíme vyšetřením. Navenek by se zdálo, že pokud zlepšíme hardware, zlepší se automaticky výkon. Tak tomu však není. Hardware může být sice omezený, ale většinou je problém ve zpracování informace.

 

Sportovci mají často vysoké vizuální nároky a studie ukazují, že optimální korekce zraku může podpořit sportovní výkonnost dokonce i při tak malé korekci, jako je 0,25 D.

 

Jaké refrakční vady je třeba u sportovců korigovat?

• hypermetropie nad 1,00 D - může snížit únavu především při sledování cílů na blízkou a střední vzdálenost;

• nižší astigmatismus (od 0,5 cylD);

• anizometropie (0,5 D a více).

 

Každou korekci je nutné testovat za podmínek konkrétního sportu, aby se zjistilo, jestli přináší užitek. U některých sportů mohou být tyto podmínky nejdříve simulovány v ordinaci, ale definitivní korekce musí být testována při reálných sportovních situacích.

 

Vnímání vizuálních informací neboli software

 

Doposud je mnoho tréninkových programů zraku obecných. Budoucnost však tkví ve specifikaci tréninkových programů zraku pro různé sporty - jednotlivé tréninky totiž musí co nejvíce simulovat situace při různých sportech, a proto se tréninkem snažíme vylepšit poruchy zjištěné při vyšetření.

 

Pro většinu sportů je třeba tato základní sestava testů:

• na zrakovou ostrost;

• na binokulární vidění („pozice očí“);

• na stereopsi („spolupráce očí“).

 

Specificky jsou pak pro jednotlivé sporty potřeba následující testy:

• na posouzení akomodace;

• na verzi a vergence;

• na dominanci očí;

• na dynamickou zrakovou ostrost;

• na okulomotorické funkce;

• na reakční časy;

• na periferní vidění.

 

V souvislosti s vnímáním vizuálních informací u sportovců je třeba se zmínit také o sakadických pohybech očí, což jsou mimovolní, nekontrolované, rychlé a trhavé pohyby očí.

 

Důležité faktory při tréninku

 

Při tréninku dbáme na oční rozcvičky a zahřívací cvičení. Výsledky je třeba si průběžně zaznamenávat. Zároveň je třeba sledovat systém analýzy pohybů, abychom je poté dovedli vyhodnotit. Délku tréninkového plánu bychom měli volit předem a také bychom měli spolupracovat s trenéry jednotlivých sportů.

 

Zajímavým poznatkem je také fakt, že oko si zvykne na určitou barvu, a proto je vhodný trénink fixace na barvu. Fotbalový klub Manchester United například hraje vždy v dresech stejné barvy, protože hráči používají vizuální trénink založený na programu periferního vidění barev.

 

 

Podrobnější informace najdete v časopise Česká oční optika, únor 2011.

 

Autor:  Vilém Rudolf  

    [ Katalog firem ]

Oční optika Triumph

Poskytujeme veškeré služby v plném rozsahu oční optiky včetně počítačového ...

bop BRNO, s.r.o.

Velkoobchod: brýlové obruby firmy Best Optic Hamburg, DE a sluneční a ...

Charisma Eyewear Distribution, s.r.o ...

Velkoobchodní prodej oblečení, korekčních i slunečních brýlí, hodinek a ...

Fokus Optik, a.s., Mělník

Kvalitní a komplexní péče o zrak. Široký výběr cenově dostupných korekčních ...

LONGARO, s.r.o.

Dodavatel brýlových obrub MISSONI, CERRUTI 1881, GUY LAROCHE.

Oční optika Eva Sochová

Široká nabídka obrub dioptrických brýlí a skel. Kvalitní sluneční brýle ...

Topografie OP
Individuální kontaktní čočky ...
Na podzim 2019 jsem měl telefonát z Brna od kolegy optometristy Tomáše Pospíchala, který se ...
eLegal se dlouhodobě zaměřuje na marketingové právo a regulaci reklamy ve zdravotnictví.
Co změnila novela zákona o ...
Od 26. května 2021 platí nová pravidla regulace reklamy pro zdravotnické prostředky, tedy produkty ...
Riziko vzniku a progrese zejména VPMD a senilní katarakty lze ovlivnit dostatečným příjmem antioxidantů a dalších látek esenciálních pro zdraví očí.
Nemoci oka související s věkem ...
S pokračujícím trendem zvyšování délky života a stárnutí populace se prevalence nemocí oka ...

Vygenerováno za 0.0397 sec
Informační portál mapující oblast oční optiky a optometrie. Posláním portálu je srozumitelnou formou oslovit co nejširší veřejnost se zájmem o vidění, zrak, módní trendy a konkrétní služby v oblasti oční optiky. Součástí portálu je katalog firem a jejich produktů a služeb.
Publikování nebo šíření obsahu serveru nebo jakékoliv části zveřejněného materiálu jakoukoliv formou je bez předchozího písemného souhlasu vydavatele zakázáno.

Cookies

2024 © 4stav.cz | Provozovatel: EXPO DATA spol. s r.o. | Webmaster: ORAX, s.r.o.,  EXPOCOMP, spol. s r.o.